El invierno es una época del año en que el estancamiento tiende a desarrollarse rápidamente en el cuerpo. Si usted es alguien que ya tiende a sentirse frío, pesado, o lento, es importante que participe en actividades que calienten su…
Para la etapa1 Significa el dejar ir los alimentos procesados, irradiados, modificados, adulterados, las comidas rápidas, chatarra, tales como; azúcar, pan blanco, golosinas, comidas congeladas, pasteles, refrescos, café, cualquier carne que no sea orgánica tratada con nitritos y nitratos, leche y…
El cáncer colorrectal afecta las distales diez pulgadas del tracto digestivo tanto en el colon como en el recto. El noventa por ciento de todos los cánceres colorrectales se diagnostican en personas mayores de 50 años, pero hay mucho por…
Constipación se denomina a la dificultad o retraso en la evacuación del intestino grueso. Se deben distinguir 2 tipos de estreñimiento, la primera constipación crónica: el retardo en defecar es el único problema. Constipación secundaria: que viene acompañado a otra enfermedad bien…
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Agua Es considerado el más simple y eficaz desintoxicante. Tomar suficiente agua, es el mejor vehículo para mantener la sangre y el cólon libre de impurezas, al quedar los alimentos atrapados en este tan importante organo hace que fermenten . A…
Podrías decir que no todos somos creados iguales … Algunos de nosotros entramos en calor, algunos de nosotros nos quedamos fríos o secos, y algunos de nosotros pasamos grandes cantidades de tiempo descansando en el reino del estancamiento. Cuando llega…
Limpiar desde adentro hacia afuera No veo la limpieza como un sacrificio; Lo veo como una oportunidad profunda (y aunque desafiante) de mirar de cerca mis antojos y hábitos con respecto a la comida, sin mencionar que es una herramienta para…
Limpiar la lengua. H20 caliente al despertar y durante el día,(jengibre). H20 caliente c/limón y miel. No comer antes de 2/3 horas después de levantarse y no dormir antes de 3 horas después de comer por la noche. Yoga todos…
Uno de los conceptos más importantes en Ayurveda es el Agni o fuego digestivo, en el cuerpo. Para lograr una salud óptima, el fuego digestivo debe ser robusto, capaz de degradar en forma óptima, los alimentos ingeridos, un fuego digestivo…